Konfliktberatung
Viele Konflikte lassen sich nicht verhindern, wenn
Menschen mit unterschiedlichen Interessen, Zielen und
Temperamenten aufeinander treffen. Konflikte bahnen sich
an und werden schrittweise intensiver. Weil aber viele
Menschen den Konflikten lieber ausweichen, stellen sie
sich der Situation erst, wenn diese eskaliert. Soweit
braucht es nicht zu kommen, wenn die beteiligten Personen
lernen, mit Differenzen konstruktiv umzugehen.
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Mobbingberatung
Treffen kann es jeden, sei es in der Schule oder am Arbeitsplatz. Allerdings sind meist Schüler oder Mitarbeiter betroffen, die sich von anderen unterscheiden. Das können äussere Merkmale sein wie Übergewicht, Styling etc. Aber auch besonders leistungsstarke bzw. leistungsschwache Schüler oder Mitarbeiter sind mögliche Opfer. Mobbing muss nicht sein, wenn das potentielle Opfer lernt, sich den Mobbing Attacken entschieden entgegen zu stellen.
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Stressberatung
Hektik und Überforderung bringen uns immer wieder in
Gefahr, in den schädlichen Diss-Stress abzugleiten. Um
den notwendigen Ausgleich zu finden und so
schwerwiegenden Folgen vorzubeugen, können
Entspannungsmethoden wie die Muskelentspannung nach
Jacobson, Autogenes oder Mentales Training helfen.
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